什么泡水喝养肝护肝
1、红枣:每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时,选用大个的红枣,特别是新疆产的红枣,口感很甜,最好将其撕成几块再用。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化,如果整颗冲泡,很难将其有效成分完全溶出,因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是,新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮。这是因为它的维生素C含量非常高,用热水煮泡会严重破坏维C。
2、枸杞:所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。另外,专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发现枸杞能够有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有一定的缓解作用。日常长时间使用电脑所造成的眼睛疲劳等症状,枸杞泡水饮用可以滋阴明目。另外,在天气比较热时,也可用泡水喝的方法来清除肝火。
3、决明子:是一种中草药材,也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光,爲豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用,是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
0
纠错
猜你喜欢
狗狗掉牙了怎么办
年幼的狗狗大概在天龄左右就开始长牙,在到月龄左右就会逐渐的换...新生儿四肢抖动怎么回事
大脑中枢神经系统发育不完善,这种情况是非常常见的,由于孩子年...泰戈尔爱的格言
愿灯火燃亮,好让我看见你的容颜,愿花环织就,好让我为你加冕您...黄精补气粥
黄精克放沙锅中文火煎煮分钟取汁,再置水中煎取药汁,将两次药汁...异地购房证明格式是怎么样的
异地购房证明格式是首先写明被证明人的姓名等信息其次,写明身份...水印相机怎么照片时间改下
打开水印相机之后在屏幕下方选择相册然后选择自己需要的图片。然...微信网页版为什么不能看朋友圈
微信是主打移动端的聊天软件,腾讯不会希望它变成第二个,因此电...晒带鱼干时要腌多久才能拿出晒
说明晒制鱼干一般需要四天即可。做法备齐原料。两条大鱼和食盐。...蒜香红薯藤的做法
原料红薯藤梗克红辣椒碎克蒜蓉克盐味精随意适量。热油下红薯藤梗...什么葡萄品种最早熟
极特早熟新品种早紫早紫玫瑰,为欧亚种,穗大,粒大,早熟叔,色...学生党怎样练出筷子腿
平时尽量多走楼梯,并在上楼梯的时候抬起脚跟,以腿部承担体重。...台式电脑系统安装教程
首先在电脑接口插入盘,启动时按等快捷键打开启动菜单,选择盘选...苏伊士堵船或是人为错误
年月日,苏伊士堵船或是人为错误引起了极大的关注,引起了热烈的...华为手机升级失败开不了机怎么办
请尝试以下操作长按电源键,手机强制重启后重试。在手机关机状态...人呼出的气体中什么含量最多
人体呼吸时吸入气体中含量最多的是氮气,因为空气中氧气含量约占...