什么食材抑制胃酸

食物一:如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果。这些食物都是可以抑制胃酸的分泌的而少食含酸的食物,如豆类、花生、油脂食品等。

食物二:多吃面食,面食是能中和胃酸的,其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。

食物三:蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐,白肉鱼及牛奶等.豆类中也含有许多上等的蛋白质,但豆类不易消化,需要再煮熟了以后再进行服用.

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