什么饮料脂肪最少
茶类饮料脂肪含量相对较低。
茶类饮料的功效:
茶能使人精神振奋,增强思维和记忆能力;茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用;茶叶含有不少对人体有益的微量元素;饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿,茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上;饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓;饮茶能兴奋中枢神经,增强运动能力;饮茶有良好的减肥和美容效果,特别是乌龙茶对此效果尤为明显;茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
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