小满吃什么
1、苦菜,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等,具有清热、凉血和解毒的功能。
2、苦瓜,堪称“夏季一宝”,苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。
3、蒲公英,是一种营养丰富的蔬菜,富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、铁等营养成分,具有清热、解毒、保肝、健胃等作用。
4、杨梅,可以帮助你提高食欲。杨梅中含有多种的有机酸类,还有大量的维生素C,都知道杨梅口感有点酸,酸的东西都会促进食欲,加强胃肠的消化,所以吃杨梅可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。
5、莴笋味苦,性微寒,有利五脏、通经脉、利气、去口气、白牙齿、明眼目、通乳汁的功效。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
肾病有什么症状
症状一,出现肾病之后,由于肾功能受损导致身体的一些毒素排不出...绿茶不适合什么人喝
胃不好的人不适合喝绿茶,因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气...电表箱装饰画哪种好
在每个家庭的进门或者玄关处,一般都会有个电表箱,方便我们日常...九连真人乐队人员姓名
九连真人,中国内地摇滚乐队,由主唱兼吉他手阿龙副主唱兼小号手...泡辣椒方法介绍
主料辣椒。辅料仔姜。调味料盐。花椒。八角,桂皮,香叶。冰糖,...奢移品是什么意思
奢侈品在国际上被定义为一种超出人们生存与发展需要范围的,具有...对老公表白的话感人的
如果有一天我说想你了,不是说这天我想你了,是说这天我憋不住了...荷叶八宝鸡如何做
整鸡去骨沥干水分,鲜豌豆仁入沸水汆一下,捞出在冷水中放凉糯米...快餐店卤肉饭怎么做
原料猪五花肉洋葱一个土豆一个熟鸡蛋个食用油蚝油生抽酱油适量冰...陆逊的字号伯言是什么意思
伯是古代兄弟间一种年龄排序,伯仲叔季老大的称谓。他真正字言取...背胶用的是什么材料
在邮票的背面刷上一层薄薄的胶液,供用户润湿后便于粘贴,称为背...告别过去的唯美句子
爱情就像褪色的日历,虽然很泛黄,但记载了很多回忆,有甘也有甜...关于康熙王朝的问题
康熙王朝是年中国大陆拍摄的一部大型历史电视连续剧,是由导演陈...怎么给QQ群打上群标签
首先进入自己的群自己为管理员或群主。在设置页面下翻找到最下方...变色龙是昆虫
变色龙不是昆虫,它是爬行类的动物,它的学名叫做避役。变色龙是...