任脉往下推还是往上推
任脉穴的位置是从下到上的,消化不良的气虚可以尝试按摩腹部,点按腹部的穴位。
任脉是奇经八脉之一,与督、冲二脉皆起于胞中,同出“会阴”,称为“一源三岐”。任脉行于胸腹正中,上抵颏部。任脉与六阴经有联系,称为“阴脉之海”,具有调节全身诸阴经经气的作用。该经腧穴主治腹、胸、颈、头面的局部病症及相应的内脏器官疾病,少数腧穴有强壮作用和可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等症。
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