大麦茶可加什么一起喝
大麦茶可以加入玄米茶一起喝,玄米茶是由小麦与青茶坯拼和而成,有炒麦粒的焦糖香,又有绿茶特殊清香,两者结合在一起很美味,玄米茶含有的镁及锌等矿物质的作用,可以辅助人体内酵素作用,酵素作用活化,促进新陈代谢。
大麦茶是中国、日本、韩国等地民间广泛流传的传统清凉饮料。把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,有一股浓浓麦香,喝大麦茶能开胃,助消化,有减肥的作用。
大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
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