火麻仁茶可以长期喝吗
火麻仁茶含油酸、亚麻酸、亚油酸的成分,有降脂作用,要适量地喝,但是不要过量,因为长期喝火麻仁茶也会有一些副作用,比如腹泻、口干、胃口不好等等。平常除了喝火麻仁茶以外,建议还要多喝水,吃一些富含营养的食物,也可以吃一些保护肠道胃粘膜的食物。
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