和绿豆汤后放屁
1、喝了绿豆汤、吃了绿豆以后,绿豆本身含大量蛋白质,增加了肠胃的蠕动,所产生的气体,属于一种正常的生理现象,不能简单地确定为排毒。
2、绿豆汤有化湿、清热、消暑、解毒作用,夏天常喝有益无害。但每次量不要太多,因为不易消化。
3、气体的产生,是食物与唾液、胃液、胰液胆汁混合后在肠道,被各种产气厌氧菌、产气好氧菌分解后生产的气体。
改善方法:
1、平时吃一些容易消化的食物,不要吃油腻,注意多喝水,多吃蔬菜水果,适当运动。
2、多吃含纤维素较多的食物,促进消化,增强胃肠功能。
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