白萝卜怎样泡水喝
白萝卜泡水过程:
1、 将萝卜去皮修边,改成长3厘米,宽2厘米,厚0.5厘米的片待用。
2、 烧高汤,下萝卜煮软加入盐,味精,胡椒即可。
白萝卜泡水好处:
1、 含有芥子油的酶可促进胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。
2、 萝卜中的多种酶与木质素具有抗癌作用。
3、 有治感冒,哮喘,降压降血脂的作用。
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