菠萝蜜硬的可以吃吗

视情况而定。一般菠萝蜜较硬,说明还没有完全成熟,这样的菠萝蜜不甜,香味也不浓,口感并不好,因此不建议食用。但一些菠萝蜜的品种,在成熟后果肉还是比较硬的状态,因此只要菠萝蜜的气味香浓,口感较甜即可以食用。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素:B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等。

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