白萝卜加蜂蜜止咳是否要煮熟才吃

蜂蜜不能煮的,高温会破坏蜂蜜,从而使蜂蜜的营养流失;

正确的吃法如下:

1、将白萝卜洗净去皮;

2、将洗好的白萝卜切成黄豆大小的萝卜丁;

3、用玻璃瓶将切好的白萝卜和蜂蜜按体积1:1装好后盖好密封;

4、浸泡两个小时以后即可食用;

5、食用时将萝卜蜂蜜汁挖出一大勺,用温水稀释,每天可以吃4至5次。

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