胡萝卜汁的功效与作用及禁忌
1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。
3、健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
4、禁忌:每天喝一点胡萝卜汁的话,对皮肤其实影响不会这么严重的,但如果长期过量食用的话,就会使皮肤变得橙黄。
女性若是过多食用胡萝卜,过量的胡萝卜素就会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经变乱。但胡萝卜榨成汁之后,胡萝卜素的含量也会相应减少,因此,胡萝卜汁应该是没有副作用的。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
如何评价纪录片三花
三花是国内首部吃猫调查纪录片。纪录片三花给我们公众展示的,是...如何查找退出的qq群号
查找退群信息只能在电脑上查看,查找的方式如下在电脑上登陆,在...牛肉怎么做能好吃
原料牛腩炖肉料包草果八角肉蔻白芷葱郫县豆瓣酱干辣椒老抽生抽食...王羲之的老师叫什么
卫铄,即卫夫人,字茂猗,号和南。她于公元年出生,于年逝世。她...典韦的星元皮肤怎么激活
典韦的星元皮肤怎么激活王者荣耀手游中,典韦的星元皮肤对应的原...宝马525大灯清洗怎么打开
首先要打开近光灯,然后打开远光灯,最后将方向盘右边的拨杆向方...facetime通话什么意思啊
通话是苹果公司和内置的一款视频通话软件,通过或者蜂窝数据接入...冷水鱼塘适合养什么鱼
可以养各种淡水鱼,锦鲤,或各种冷水鱼,虹鳟选一些冷水鱼类,草...燕山大学是几本
燕山大学在河北是本科批次招生,在全国基本是本科一批招生,所以...景颇族筒裙,服饰文化之精髓
随着人类文明的进步,已经看不到原始社会那种衣不蔽体的样子了,...元宵节的故事
正月是农历的元月,古人称夜为宵,所以称正月十五为元宵节。正月...如何养好花草
残茶浇花,残茶用来浇花,既能保持土质水分,又能给植物增添氮等...维生素d和ad的区别和危害
维生素简称是一种脂溶性维生素,乃环戊烷多氢菲类化合物,一组结...关于端午节的作文300字
每年的五月初五,是我国的一个重要传统节日端午节。中国古代有一...上坟做的供菜讲究什么
上坟用的供菜,一般为五个,两荤三素一个肉,一般是切成方形整块...