火龙果白心和红心功效
白心火龙果:具有促进消化、排毒护胃、补充营养等功效。白心火龙果的维C、蛋白质和水溶性纤维等物质,能增强人体新陈代谢功能,对消化非常好;其维C成分在提高肠胃功能同时,还能清理宿便、帮助排毒;其含有的维生素和微量元素,可很好补充身体所需营养。
红心火龙果:富含纤维素,维生素C的水果,具有排毒和滋养皮肤,降低胆固醇,减肥,防止动脉硬化,抗衰老和抑制痴呆的作用。还有润肠通便的作用。
红心火龙果含有铁元素,可以预防贫血。它特别适合生活不规律,便秘和上火的人,但是腹泻或有糖尿病的人不建议吃。
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