乙流腹泻呕吐怎么办才好
流感典型的临床症状是急性高热、全身疼痛、显着乏力和呼吸道症状,一般秋冬季节是其高发期。患者可能出现上吐下泻的情况。那么,乙流腹泻呕吐该怎么办?
呕吐腹泻可能是同一个疾病导致的。可能都是急性胃肠炎的症状。有可能发烧首先好转,或烧退后其他症状才出现。也可能是胃肠感冒的症状。
首先要检查大便常规,看看有没有急性胃肠炎的可能性,还需要检查血常规,看看白细胞的情况,如果明确是流行性感冒所导致的上吐下泻的话,那么,饮食上不要吃过分油腻的食物,可以适当的吃一些稀饭和面条,可以适当的吃一些蒙脱石散,保护肠道黏膜,还可以适当的吃一些奥司他韦来抗流感病毒,流感也是一个自限性的疾病,大部分的病程在5到7天左右。
患病后应卧床休息,初24小时给予流质饮食,多喝开水,严重者暂时禁食,症状缓解后可进稀饭。可以用胃肠粘膜保护剂及有益菌治疗。
在治疗过程中,要给病人以良好的护理,尽量使其安静,避免精神紧张,注意休息,防止受凉,同时补充足量的淡盐开水。控制食物中毒的关键在于预防,搞好饮食卫生,防止“病从口入”。预防上吐下泻的方法。
不要吃生冷的食物,生冷的食物很容易导致上吐下泻。不要大量食用水果。
抵御乙流,要怎么做?
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。一般每年10月份左右为疫苗最佳接种时间。
药物预防
药物预防不能代替疫苗接种。建议对有重症流感高危因素(简单说就是年龄<5岁或≥65岁,肥胖、孕妇、有慢性基础疾病的人群,且未接种流感疫苗)的密切接触者,进行暴露后药物预防。建议不要迟于暴露后48小时用药。一般用奥司他韦或扎那米韦进行预防。
做好防护措施
保持良好的个人卫生习惯。勤洗手、勤通风,保持环境卫生清洁。尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染者。咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,尽量避免触摸眼睛、口或鼻。出现流感样呼吸道感染症状者,应居家隔离,注意休息,及早就医。
锻炼身体
科学地运动可以增强体质,增加自身抵抗力。
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