白灵芝怎么吃最好
1、白灵芝煎水法:把白灵芝切片后,放入中药罐子中,加适量清水,像煎中药一样加水煎服,一般可以煎3-4次,把所煎得的汁液装入保温瓶子内,慢慢的饮用,这样的饮用方法有助于治疗甲亢、失眠、便秘、腹泻等。
2、白灵芝泡酒法:把白灵芝切碎后,放入高浓度的纯酿米酒中,密封浸泡数天的时间,等到白酒的颜色变色以后即可,一般只需要浸泡3-7天时间就可以饮用,中间还可以加入一定的冰糖或是蜂蜜;这样的吃法适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症。
3、白灵芝大枣汤:取白灵芝15-20克、大枣50克、蜂蜜5克;用白灵芝、大枣一起放入锅内,加适量清水煎煮,取汁液2次,并且兑入蜂蜜即可;此方对肿瘤细胞有抑制的作用,可以预防和治疗癌症。
4、白灵芝清补汤:取白灵芝15克、红枣20克、党参20克、枸杞子20克、人参须15克、猪排骨300克,食盐适量;一切加水,炖煮成汤后,加盐调味即可饮用。
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