治疗白发的最好方法是什么?
方法一:为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。
方法二:如果少量的话确实没有什么好的方法,患者可以用木梳或牛角梳每天没事就梳理头发头皮,增强头皮的血运功能,再就是可以口服补肾之品,中医说发为肾之余,何首乌就有乌发的作用。
方法三:为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸,可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
方法四:如果想自己调理的话,可以多用当归和首乌泡水喝,饮食上多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物,象鱼、牛奶、动物肝肾。
方法五:各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。
方法六:要想早日治疗白发,白发患者应该多注意休息,注意自己的饮食,多食入一些对治疗白发有帮助的食物,还可以吃些补肾的补品,各方面做好了,治疗白发就不难。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
台湾夜市有哪些
台湾夜市有台北士林夜市,台中逢甲夜市,嘉义文化路夜市,台南花...小龙虾尾不能吃吗
小龙虾尾可以吃。爆炒龙虾尾做法青葱切段装盘备用,姜蒜切片。龙...粗粮种类有哪些
粗粮主要分三类有谷物类杂豆类块茎类。其中谷物类包括玉米小米红...牛上脑怎么做
牛上脑的做法准备材料牛肉适量姜片生抽勺老抽勺冰糖适量料酒勺西...手工大灯笼怎么做
准备材料圆玻璃杯或圆柱花瓶彩色卡片尺子铅笔剪刀双面胶带蜡烛,...黑金信用卡和白金信用卡区别
黑金信用卡和白金信用卡都是银行发行的供持卡人透支消费享受权益...荷兰猪与猫同养有危险吗
荷兰猪与猫可以同养。荷兰猪又名豚鼠,体型小巧,个性温柔,笨拙...有教育意义的电视剧
家有儿女这部电视剧最关键的是通过一个个小故事将家庭父母与孩子...手机芒果tv怎么全屏
手机芒果全屏的方法如下打开芒果。点击要全屏的电视剧,进入后,...轻伤赔偿标准是什么
致人轻伤的赔偿在法律上没有统一的规定,具体数额根据被侵权人的...王者荣耀赛季钻石结算规则
和段位继承不一样,赛季钻石奖励看的是玩家最高段位,假设自己本...婴儿辅食怎么吃
对于给宝宝添加辅食一定要掌握先少后多,逐步添加的原则。当宝宝...龟背竹土培的养殖方法
清理根系先将它的根系清理干净,并用水洗干净,之后剪掉烂根,再...形而上者谓之道形而下者谓之器出自
形而上者谓之道,形而下者谓之器,出自易经系辞。是中国古代哲学...给狗取什么名字比较好听独特
给狗取名字的话,想要独特一些,可以使用这些名字。花花,胡圈,...