治疗耳鸣的小窍门有什么

方法一、擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎xiang4穴处反复擦动200次。

方法二、按摩面部或百会穴。取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次，用掌心盖在头顶中央的百会穴上，慢慢摩动2分钟左右。

方法三、擦涌泉：取坐位，用小鱼际(小指掌侧肌肉丰厚处)在脚心的涌泉穴摩擦1分钟。 如此反复，每天坚持，需要时间，时间长了后效果自然就会显现出来。