榴莲干有营养吗
榴莲干营养价值极高。
1、经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体;
2、榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;
3、能改善腹部寒凉,促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;
4、榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量高。谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。
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