牡蛎与蛤蜊比较
1、蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为天下第一鲜、百味之冠,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪。
2、牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的搜索,每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2毫克,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡蛎或蛋白锌。为牡蛎科动物牡蛎及其近缘动物的全体,是海产贝壳。在ya7热带、热带沿海都适宜蚝的养殖,我国分布很广,北起鸭绿江,南至海南岛,沿海皆可产蚝。蚝乃软体有壳,依附寄生的动物,咸淡水交界所产尤为肥美。
0
纠错
猜你喜欢
乌鸡有什么营养价值
乌鸡也叫做乌骨鸡。营养价值非常丰富,含有丰富的粗蛋白粗纤维钙...关于天意的句子
总说是天意,但没有自己勇敢把握,再大的天意也只是一阵风。作者...6月你好经典语录
跑的路上,绝对不要回头看,更不要一边跑一边对着后面的人骂,累...巧克力太甜了怎么办
把它放在小锅里煮化,煮时要少量加水然后把它当果酱抹在面包,馒...手膜多久敷一次比较好 手膜敷多久才有用
手膜是不可以天天使用的,因为天天都敷的话,会让手部的营养过剩...冬团制作方法
煮豆沙把红豆洗净开煮,期间不断添水,直到豆子变得很面糊,会有...抖老板佣金管理系统怎么看数据
点击进入系统,即可看到多联盟账号,多推广位管理佣金,可以在系...乙醇和水怎么分离
在乙醇中加入生石灰或者无水硫酸铜,即可去掉这残留的少量的水。...汽车离合片磨损严重的表现有哪些
加速无力踩油门加油的时候,发动机的转速上升,但车速却提不上去...回国送人的好礼物:德国姜饼是什么
在德国特产当中,德国的美食占了很大的比重,可见德国美食非同一...褪黑素可以吃两粒吗 服用谷维素体重迅速增加怎么办
睡前服用谷维素片可以更好地起到镇静助眠的作用。但服用此药后,...微信上怎么编辑笔记
微信是生活中经常用到的,设置微信笔记,可以方便记录重要信息,...红豆沙要怎么做才好吃
一所需材料赤小豆克食盐克白糖克植物油汤匙滤勺。二具体做法将红...莲藕怎么煲汤才粉
将猪排骨洗净,砍成厘米长的块,藕用筷子刮洗干净,置案板上,用...淘米水能浇金边吊兰吗
但是淘米水要发酵。发酵方法如下淘米水放在太阳下晒一个星期就可...