茶里有咖啡因吗
1、在所有的茶叶中都含有咖啡因,只是含量多还是含量少的问题 。干茶叶中一般只含有2%~4%,愈是好茶咖啡因的含量愈多。
2、茶中含有一些物质叫做茶碱,是茶水之所以提神的主要成分,差点的功效和咖啡因很是相同,但与咖啡不同,并不是所有的茶都具有提升的功效。很多茶,比如,有些绿茶,他的主要作用并不适用于提神,而是用于清热解毒。这些绿茶在夏天饮用具有清热解毒作用,非常好,但却不适合在冬天饮用,用于提神醒脑。淡茶和咖啡有一个共同点,就是茶越浓,提神效果越好,咖啡也是同样的。
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