牛里脊和土豆能一起吃吗
牛里脊和土豆能一起吃。
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品。牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
土豆的蛋白质营养价值高。其品质相当于鸡蛋的蛋白质,容易消化、吸收,优于其他作物的蛋白质。马铃薯块茎含有多种维生素和无机盐。食用马铃薯有益于健康与维生素的作用是分不开的。特别是维生素C可防止坏血病,刺激造血机能等。此外,土豆块茎中的无机盐如钙、磷、铁、钾、钠、锌,锰等,也是对人的健康和幼儿发育成长不可缺少的元素。
0
纠错
猜你喜欢
宋朝的流行饮食 五谷皆可为粥饭
宋朝是我国传统饮食文化的第三个高峰期,随着经济的发展,中国人...乔丹哪年退役
乔丹正式退役于年月日。乔丹,年月日生于美国纽约布鲁克林,前美...小虎队的队员分别都叫什么虎
霹雳虎为吴奇隆,小帅虎为陈志朋,乖乖虎为苏有朋。小虎队是一个...外卖不够起送价你会凑单吗 外卖价格低于配送费骑手不接单怎么办
外卖不够起送价的时候会不会凑单全靠个人选择,有的店铺的确是需...我和我的家乡什么时候上映
我和我的家乡定于年月日上映。我和我的家乡是由张艺谋担任总监制...郁金香怎么种植
在秋天种植郁金香球茎。尽早种植它们大约需要周,然后再预期第一...不饱和脂肪酸的食物都包括哪些呢
蔬菜类。很多蔬菜中的不饱和脂肪酸含量都非常丰富。如我们常吃的...武林外传郭芙蓉包饺子是哪一集
第集。此次包水饺,郭芙蓉和面到包水饺都是亲力亲为,她为了不让...鸡枣莲可以干什么用
增强人体免疫力红枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果...刑警队长演员表
于和伟祖峰张延叶一云侯岩松张念骅张宁江焦刚张棪琰。刑警队长是...陶喆ppt什么梗
年月左右,陶喆被媒体曝出婚内出轨的丑闻,后来陶喆召开记者发布...计算机中的数字器件有哪些
计算机中的数字器件有电子管晶体管集成电路大规模集成电路。计算...夏天可以用天气丹吗
夏天可以用天气丹。天气丹一年四季都可以用,但是如果是油皮的话...排列组合是高中哪本书的
排列组合是高中排列组合和概率书中的。排列组合是组合学最基本的...装修热水器怎么选
热水器是家庭必备设置,不过热水器也所有不同的种类,使用效果也...