刺梨的作用与功效是什么
1、促进消化
野生刺梨中含有丰富的天然果酸和大量的维生素c平时人们食用它以后能促进胃酸分泌,也能加快肠胃蠕动,可以加快肠胃食物消化与吸收,平时适量食用能提高肠胃消化能力,预防缓解消化不良。
2、预防心血管疾病
野生刺梨还能预防心血管疾病,它也含有的超氧化物歧化酶,不但能清除身体内的自由基,还能净化血液,加快血液中胆固醇与高密度脂蛋白的分解,能促进血液循环防止血压与血脂升高,经常食用还能降低冠心病与动脉硬化的发病率。
3、清肠排毒
野生刺梨还是一种能清肠排毒的水果,它含有天然的果胶能清理肠道壁上的垃圾,也能加快肠胃蠕动,促进身体内大便生成与排出,平时人们食用以后既能清肠排毒也能润肠通便。野生刺梨中含有的维生素和一些活性成分还能加快人体内重金属铅的排出,它对人类的铅中毒有良好预防作用。
0
纠错
猜你喜欢
新年情话最暖心短句
我想和你走一段路,不问归期只为将来。天也欢喜,地也欢喜,人也...卡西欧g-shock关闹钟方法
连续按按键,通常是左下角按键,直至液晶屏幕出现等等字样。然后...猪油可以放多久
猪油冷藏可保存个月以上建议尽快食用新鲜的味道才最好。动物油会...个性签名简短10句
万千不如意,睡得着就过得去。太阳沉了下去,生活浮了上来。宇宙...什么是学业成绩
学业成绩即学习的课业的成效,通常用数字表示。学生的学业成绩是...炸肉丸子怎样做最好吃
炸肉丸子做法如下准备主料辅料调料猪肉馅适量,鸡蛋个,食盐姜淀...挽救爱情的方法
彼此之间互相联系挽救爱情,就需要有对方的联系方式,也知道对方...买房子要考虑哪些因素
买房子需要考虑房价位置小区规模房型以及物业等因素。房价。同一...烤鸭面皮凉了怎么加热
烤鸭面皮凉了一般都是用水蒸或者平底锅加热微波炉不容易掌握火候...四季葱怎样施肥
葱幼苗生长缓慢根量少,因此床应选择疏松肥沃保水力强的土壤。苗...英国买什么
英国特产苏格兰威士忌。英国苏格兰威士忌历史悠久,苏格兰高地的...返还婚约彩礼的范围有哪些
返还婚约彩礼的范围除彩礼外,男方往往还要给付女方较大数额的财...如何使用空气炸锅
将空气炸锅底座安装好之后放在水平的桌面上。把要烹饪的食物放在...华南植物园正门在哪
广州市天河区兴科路号。附近公交站植物园西门公交站。途经公交车...秋葵鸡蛋羹的做法
食材鸡蛋克,秋葵克,温水克,盐克,香油克,生抽克。两个鸡蛋打...