哪类人不宜吃板栗
1、糖尿病患者不要吃板栗。板栗中的营养物质虽然很多,但是板栗中的碳水化合物含量也是很高的。当糖尿病患者吃了很多板栗,碳水化合物就会进入患者体内,并且会不断地转化成血糖,使得患者体内的血糖含量偏高,甚至失去控制。这对于糖尿病患者来说,是十分严重的。如果不及时就医,还会有生命危险。所以糖尿病患者为了自己的健康,最好还是不要吃板栗了。
2、想要减肥的朋友也不要吃板栗。虽然板栗在多种坚果中热量算低的,甚至可能是一些坚果的一半。但是吃板栗的饱腹感不强,所以我们经常会感觉到坐在那里看电视剧,不一会儿,手中一袋的板栗就被吃完了。任何东西的热量再低,我们吃得多的话,也会使我们长胖的。
0
纠错
猜你喜欢
油焖香菇的做法窍门
食材香菇克冰糖克八角枚桂皮克葱段克姜片克鸡粉克酱油克蚝油克香...筒子骨炖萝卜如何做
把筒子骨洗净,用清水浸泡分钟左右,然后放入凉水锅内,加入姜片...如何识别橙子甜不甜
选择一些颜色比较光亮或呈深黄色的橙子,不要选择那些比较绿色的...汽车碰撞估损师的证有什么用
可以在相应的企业参加工作,汽车碰撞估损师的证是从事机动车保险...苹果泡酒的做法
苹果酒第一种方法苹果切碎与冰糖拌匀放入容器中,再倒入白酒需要...形容好身手的成语
身手敏捷迅速而灵敏。风驰电掣形容非常迅速,像风吹电闪一样。动...端午节必吃的9种食物
粽子,粽子古称角黍,真正有文字记载的粽子见于晋周处的风土记而...商业用地能改住宅用地吗
商业用地土地使用权最高年限为年,住宅用地土地使用权最高年限年...糯米粉蒸糕要蒸多少时才能熟
共需至分钟。食材糯米粉,椰子粉,糖适量,清水适量,葡萄干蔓越...无法接通是什么原因
演示品牌型号华为,,小米系统,,。可能是对方挂掉了电话,或者...拼多多收到空包裹怎么办
演示品牌型号华为,,小米系统,,软件微信。,首先点击进入微信...2022小满是几月几日
公历年月日农历壬寅年四月二十一号。小满之名,有两层含义。第一...孟母三迁说明了一个什么现象
孟母三迁说明了良好的人文环境对人类的成长和生活而言是十分重要...咸鸭蛋热量多少大卡
通常情况下,个咸鸭蛋克,其可食部分大卡,其热量大卡。半只咸鸭...胸围ab是什么意思
胸围是指胸围的大小,的胸围就是,而的胸围则是。胸围的测量可以...