荷兰豆的营养价值
营养价值:在荷兰豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺。荷兰豆与一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质,具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维,可以防止便秘,有清肠作用。
荷兰豆又称荷仁豆、剪豆,属豆科(Leguminosae)豌豆属。以食用嫩荚为主,原产地中海沿岸及亚洲西部,荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。
0
纠错
猜你喜欢
动能和什么有关
动能与物体的质量以及速度有关,物体因为运动而具有做功的本领叫...元旦暖人说说
元旦暖人说说愿一切困难都能云淡风轻,每身孤独都能拥抱共鸣,长...石榴放久了能吃吗
石榴能存放多久,取决于保存方式石榴成熟程度等因素的。成熟度高...铜是什么时候被发现的
中国使用铜的历史年代久远。大约在六七千年以前中国人的祖先就发...单纯土地使用权抵押可以吗
单纯土地使用权是可以抵押的。法律依据根据中华人民共和国城镇国...女生洗头保养小技巧
首先是要选择一个最舒服的水温,你可以用头皮测试水温,不过通常...哪个视频播放器最好用东西最全
暴风影音播放器。聚合全网视频,清晰度高采用万能解码核心,支持...高铁上有毛毯提供吗
高铁上只有商务座会提供毛毯。高速铁路是指设计开行时速公里以上...二广高速经过的地方
起点在二连浩特,途经集宁大同朔州太原长治晋城洛阳平顶山南阳襄...江南大学自考本科要求是什么
报名条件坚持四项基本原则遵纪守法品德良好。身体健康,能坚持正...核桃仁能做什么菜
核桃仁可以做核桃肉丁,做法如下,原料鲜猪肉克核桃仁克豆瓣葱花...怎么使用飞猪买票
用飞猪买票的方法是点击进入飞猪,登录自己的账号点击火车票,就...打舌钉舌头还会愈合吗
打舌钉舌头会愈合,肌肤有很强的愈合能力,尤其是灵活的舌头,在...额定功率12w什么意思
额定功率瓦是指用电器正常工作时的功率为瓦若用电器的实际功率大...甘油三酯高吃什么好
平时多吃些膳食纤维,面包和精面少吃,这些都会转化为糖,主食中...