投篮后的辅助手是怎样的
辅助手是完全不发力的,如果习惯用右手,只需左手扶球,一定要稳,无须发力。右手的发力比较讲究,要从掌心发力,在球脱离手掌的时候,逐渐转移到指尖,最后给球一个旋转。方式会因人而异,但要想投篮精准,一定要注意肌肉记忆的训练,即在进球之后刻意给自己一个强化的记忆,刚刚进球的那个瞬间是如何发力的,在持续不断地练习之后,就会形成稳定的反射。
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