打篮球时怎么抢球
1、注意控制重心。不是非常有把握的时候不应该让自己的重心发生太大的偏移,这样是会被别人的假动作晃开的。降低重心,不能前倾,时候做好贴身防守的准备;
2、观察对手的运球。一般人的惯用手都是右手,但是大家都会做交叉运球。对手拍球的时候,球落地反弹到手里的这个时候是最适宜抢断的时候,干扰球的走向从而造成抢断;
3、对手传球的时候断球,自身需要有较强的防守意识和经验,观察场上的局势。对手的眼神,预判意图,在传球过程中抢球。
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