快来例假可以吃雪莲果吗
不可以,雪莲果属于寒凉性食物,女性快来例假前吃过多寒凉性食物,会导致腹痛等问题,所以不能吃。雪莲果,属菊科,葵花属植物。雪莲果含丰富的带有甜味的低聚果糖,还有20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。
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