秋葵一天吃多少
秋葵一天吃一个最好,可以保证营养即充足又不浪费。
秋葵好处介绍:
适量食用秋葵能强肾补虚,有促进内分泌平衡、抗衰老、美白肌肤、加快血液微循环等功效;尤其对成年女性具有葆青春作用;黄秋葵干花的粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用;并促进胃液分泌、改善消化不良,提高食欲,降低胆固醇,预防心血管疾病,慢性胃病及“三高”。蒜香秋葵做法推荐:
秋葵用清水冲洗干净后,用盐水浸泡10分钟。去掉蒂切成小段;蒜去皮后,用刀切成细小的丁,这样烹炒出的蒜味更浓郁;锅热后倒入适量的食用油;油六成热后倒入蒜丁烹出香味;烹入适量的黄酒,翻炒片刻;倒入适量的清水焖两分钟,秋葵在烹炒的时候会分泌初黏稠的液体,临出锅的时候放入适量的盐即可出锅。
0
纠错
猜你喜欢
ABCD哪个罩杯大
罩杯中,罩杯是最大的,罩杯按大小排序是,罩杯的尺寸是胸围减去...豆子泡了一天一夜还可以打豆浆吗
不可以。一般情况下,黄豆最多浸泡个小时,泡太久会容易变质生霉...2022年寒衣节可以烧纸吗 寒衣节是什么意思
年寒衣节的时间寒衣节的时间是每年农历十月初一,年寒衣节公历时...清朝有几个皇帝爱问知识人
清朝皇帝有满族入关前两位帝王和满清入关后位帝王,共计位皇帝,...卤菜用密封可保质多久
卤菜用密封可保质六个月。卤菜制作方法将排骨鸡爪用温水洗净用刀...鱼缸用什么盐
在鱼缸里可以放食用盐海盐在鱼缸里加盐可以刺激鱼的生理调节功能...社保怎么买个人的
可以个人交社保,但必须是在户口所在地办理,在外地无法自己办理...游戏签名一句话霸气男生 很孤傲的游戏签名
别给我说对不起,不原谅你好像还是我的错。多谢你的绝情,让我学...有什么好看的童话书
世界四大童话安徒生童话格林童话快乐王子一千零一夜又名天方夜谭...win7无线网络出现两个连接
因为安装了虚拟机,所以多出了两个和一个本地连接,另外一个无线...店面位置怎么才能注册到地图上
注册登陆,完善个人信息直接注册百度账号,激活并完善个人信息或...詹姆斯球鞋有几个系列
詹姆斯的正代系列球鞋至今有出到代了。詹姆斯球鞋全系列的代战靴...宽汁过油滚子面的做法
用料面粉,猪肉,蛋黄,淀粉。把肉倒入碗内,放入蛋黄和淀粉。油...微信聊天怎么拍一拍
微信聊天拍一拍方法如下打开微信点击一下通讯录。选择打开与好友...我的世界手游怎么做贤者之石
具体步骤如下打开工作台后,将萤火粉在打开界面的制作栏左侧摆成...