骨矿含量是什么
骨矿物质含量:指骨骼矿物质含量密度疏松的矿物质元素的含有量。骨矿物质含量缺少时,可用海鲜、骨头等进行食补;含量偏高时,原因有多方面,需及时就医,谨遵医嘱。
骨矿物质:主要指钙、锌、磷、镁等矿物元素,是构建骨骼和牙齿并维持其健康所必需的物质,骨骼的强壮程度间接取决于钙和其他矿物质的吸收,如:磷和镁。
这里介绍熬制骨头汤的做法:
主料:大骨;
辅料:红枣、枸杞、盐、葱、姜、水;
步骤:
1、剁开骨头,冷水浸泡2至3小时,洗净,放进炖锅,加入水;
2、待水沸腾,去掉浮起的血泡;
3、洗净辅料,把葱打结,姜用刀背拍扁,红枣切开;
4、将辅料一起放入锅中,开盖,大火煮5分钟,后转中小火,盖上锅盖,炖2小时左右;
5、炖熟前五分钟,加盐即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
二苯甲酮的制备方法
一原料准备取份苯,加入至苯计量槽中,静置分水后待用取无水三氯...女人带貔貅有什么讲究
貔貅佩戴的人群讲究周岁以下和周岁以上的人群作奸犯科之人不适合...应急避难场所为哪两种类型
应急避难所分为场地型应急避难场所和场所型应急避难场所。场地型...草莓如何防止畸形果问题
选择花粉发芽力强的草莓品种。温度保持在度左右,湿度在左右。让...桂林机场全国排行
桂林机场曾经有过一段辉煌的历史,在年至年之间,吞吐量仅次于北...蜡笔小新小葵是谁配音吖
声优,年月日出生于日本东京都武藏野市。隶属于公司,其代表作品...阿修罗道是什么意思
阿修罗道是佛教用语。阿修罗是梵文音译,阿修罗道是六道里的其中...天天橡棋207怎样过
天天象棋第关的破解方法第一步車向前移动两步。第二步車吃掉炮。...空调要加氟利昂吗
空调不管是变频还是定频,都是需要加注氟利昂的,跟空调的制冷模...宝骏rs3车身尺寸多大
根据上汽通用五菱汽车的官方介绍,新宝骏的车身尺寸为,属于一款...冬笋怎么做
把冬笋切片,青红椒切成菱形。切好的笋放入沸水内等一分半钟。下...红楼梦的心理描写片段
第十一回凤姐儿故意的把脚步放迟了些儿,见他去远了,心里暗忖道...鸡蛋液加糖面糊可以怎么做
材料鸡蛋个红糖克低筋面粉克油克牛奶克。五个鸡蛋加入碎红糖,打...完整无缺指的是什么生肖
完整无缺指的是生肖龙,因为龙是中国神话生肖,并没有实体,没有...辣柚子皮制作方法
香辣柚子皮,做此菜的特点是要辣,如果不辣就与浓味的柚子皮的特...