吹空调头疼是什么原因 吹空调头疼怎么缓解
有的朋友在吹完空调后,会感觉头有点疼,那么吹空调头疼是怎么回事呢?吹空调头疼应该怎么缓解呢?
吹空调头疼是什么原因
吹空调头疼有可能和空调温度过低,室内外温差较大,容易引起受凉感冒,从而导致头疼的发生。空调房内是相对密闭的环境,空气不流通,长时间呆在空调房内,容易导致大脑缺血缺氧,从而导致头晕头疼的症状。长时间的冷风刺激,容易引起脑部血管收缩,痉挛,引起头疼。
吹空调头疼怎么缓解
1、按摩缓解头疼。吹空调后头疼,最简单快捷的方法,就是按摩头部来缓解,适用于各种长期待在空调房中办公的上班族和妈妈们。 一般按摩像头上的印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴等穴位,都能够缓解头部疼痛,具体方法为: 首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟,接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟,再用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟,最后用用两手的大拇指按揉风池穴(后脑勺下方,两侧的凹陷处)1-2分钟。注意,按揉力量不宜过大,也可以由家人、朋友代为按摩。
2、吹空调后头疼,也可能是长时间待在空气不流通的空调房内,大脑缺氧了。这时候建议离开空调房到阳台上走走,透透气,呼吸一下新鲜的空气,而且走动一下也有利于身体寒气的散发,让血液循环更加流通,缓解头疼症状。 另外,如果不是超高层的楼房,还可以将窗户打开15-30分钟,通风换气。
3、如果经常性的的出现头疼的症状,除了可能会是吹空调引起的外,还可能是脑部病变等原因,建议到医院做进一步的检查再对症治疗,必要时可以做一个头颅CT检查,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力。
空调病是什么症状
空调病比较常见的症状,就是患者会出现有鼻塞,流鼻涕或者是出现有发热的表现,同时也可能会有一定的胃肠道功能紊乱的表现。比方说出现有腹痛腹泻的症状,也可能会导致出现有异常的关节的疼痛。出现这种情况,主要考虑是吹空调时间太久,或者是空调的温度太低引起的症状,主要是根据患者的具体症状采取对症治疗的方法。
空调病如何预防
1、要经常开窗换气,最好在开机1-3小时后关机,要多利用自然风降低室内温度,最好使用负离子发生器。
2、室温最好定在25-27摄氏度左右,室内外温差不要超过7摄氏度,否则出汗后入室,会加重体温调节中枢负担,引起神经调节紊乱。
3、有空调的房间应注意保持清洁卫生,最好每半个月清洗一次空调过滤网。
4、办公桌不要安排在冷风直吹处,若长时间坐着办公,应适当增添衣服,在膝部覆毛巾加以保护。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
如何提高销售成交率
专业水平。与客户打交道的过程中就要体现我们的专业水平,这样就...小背篓怎么放水
首先准备一个装水的容器,然后关闭小背篓的进出口阀门,接着打开...万人敬仰含义
万人形容人很多。敬仰敬重仰慕。万人敬仰指受到很多人敬重仰慕。...豆沙月饼怎么做
用料中筋面粉转化糖浆玉米油枧水盐豆沙。转化糖浆枧水玉米油盐面...生日祝福语四字
财源滚滚家庭幸福龙马精神受友情之托,向你发来祝福,祝你生日快...求好看的盗墓小说修真小说
盗墓笔记作者是南派三叔,已完结。鬼吹灯作者是天下霸唱,已完结...有关于奥特曼出来的先后顺序
年初代奥特曼佐菲奥特曼。年赛文奥特曼。年杰克奥特曼。年艾斯奥...关于健康的古代句子
精诚所至,金石为开。作者王充临渊羡鱼,不如退而结网。作者庄子...适合发朋友圈的潇洒句子
很羡慕你们能和你们喜欢的人在一起,不像我,周围都是喜欢我的人...变速箱阀体坏了还能开吗
变速箱阀体坏了之后不能继续驾驶汽车。如果变速箱的阀体出现损坏...行车灯怎么关
插入汽车钥匙,拧到只能听收音机的档位,把组合开关左边的开关往...白酒可以冰一下喝吗 白酒应该怎样喝
白酒是日常生活中非常普遍的饮料,无论在超市还是餐桌上总能看得...月经期心情不好吃什么好?
富含族维生素的食物小麦胚芽猪肉大豆花生火腿黑米动物肝脏紫菜海...生孩子胎心多少正常
生孩子胎心正常是在每分钟次到次之间,不需要过度紧张。如果胎儿...广式点心制作
比如叉烧包。材料叉烧肉,盐,花椒,葱,姜,酱油各适量,面粉。...