月经疼痛怎么缓解
第一,月经疼痛用红糖伴姜,热热的喝下去,立即舒缓很多,这个是立即用的。
第二,制作五红汤:用红糖枸杞 花生 红枣 红豆一起煨制糖水喝下去,补血活血,所谓痛则不通,通畅之后就舒缓许多。
第三,可以使用暖水袋进行热敷,可以适当缓解月经疼痛。
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