月经期千万别做这些事
月经是女性生理上的循环周期,由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节,三者上传下达,环环相扣,任何一个环节出问题都有可能引起月经紊乱,甚至月经不调,影响女性健康。
1、忌吃生冷、辛辣食物:
进食过多辛辣助阳之品,可导致月经先期、月经过多等;过食寒凉生冷食物,可致痛经、闭经、带下病。经期应忌暴饮暴食,最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
2、忌同房:
月经期间zi9宫内膜剥脱,zi9宫腔内有新鲜创面。如果有性生活,就可能把细菌带入,引起sheng9殖9器官炎症,而且还可能使经血量增多或经期延长,所以女性经期应禁止性生活。
3、忌受寒:
经期注意保暖,避免着凉,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮湿、阴凉之处以及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡、洗脚,以免引起月经失调。
4、忌坐浴:
有些人平时喜欢坐浴,但在月经期,因为zi9宫颈口微开,坐浴或盆浴很容易使污染的水进入zi9宫腔内,从而导致sheng9殖9器官发炎。
5、忌穿紧身裤:
如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴摩擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引发泌尿生殖系统感染等。
6、忌大声说话:
女性在经期呼吸道黏膜充血,声带也充血,甚至肿胀。高声哼唱或大声说话,声带肌易疲劳。
7、忌X线检查:
育龄女性在月经前,处在排卵阶段,此时作X线检查,可使卵细胞或受精卵受到损伤,引起胚胎发育不良,造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。
0
纠错
猜你喜欢
形容眼睛干净清澈的句子 一句话夸眼睛好看
一每逢见面,总要用刀尖子一样的目光狠狠地盯剜她几下。二说完,...河南适合中老年人的10个景点 河南旅游景点排名前十名
河南风光好,对于中老年人来说,宜居又宜游。而河南适合中老年人...半透明的沙拉酱很甜怎么做
半透明的沙拉酱制作方法材料鸡蛋克,糖克,盐克,味精克,玉米油...小苏打洗脸怎么用
首先应该选择正确的小苏打,不要去选择工业的苏打,选择使用可食...法学可以调剂到哲学吗
到招生办询问,基本可以调剂。调剂条件原则专业调入专业与第一志...签约的小说可以再发表在别处吗
签约等于把小说发表转载出版权转让给签约网站或公司,签约以后小...比喻达到顶峰一个词语
独占鳌头名列前茅出类拔萃成绩斐然业绩辉煌丰功伟绩硕果累累名列...为什么熟的饺子肉是红色的
如果熟的饺子肉是红色的,很可能是加了含硝类的食品添加剂护色保...淘宝网购物确认收货后发现有质量问题怎么办
首先找卖家协商解决办法。因为卖家也不容易,所以如果还没有评价...洛阳是几线城市2019
洛阳是三线城市。简称洛,别称洛邑洛京,河南省地级市,洛阳市总...阴阳师新手签到在哪
登录游戏进入到主页后,玩家会在晴明左侧会看到一个签字,点击这...马犬几个月开始疯长
马犬幼龄阶段开始疯长,主要是从两个月开始,在前三个月主要是躯...上嘴唇长痘怎么办
第一,上嘴唇长痘痘可能是是因为饮食不健康,上火导致的,平时吃...2023专科大学有哪些专业好就业 就业率高的专业有哪些
专科毕业最好就业的专科专业有计算机应用技术专业大数据技术及其...美的全自动洗衣机洗衣液放哪里
加在洗涤剂盒里。全自动洗衣机使用方法如下插上电源插头,放下或...