月经期间要注意什么
第一:女人是阴性体质,经期间一定是要忌冷。在月经期间接触冷的,会引发身体内部变化导致痛经。这时千万别喝凉水,用凉水洗碗,洗衣服等。不管是在寒冷的冬季还是在炎热的夏季,月经期间都要注意。
第二:有的人每餐饭都要食用辣椒,而且吃得还很多。时间久了能改变我们的口味,但是吃了辛辣食物后会对我们身体造成伤害,导致我们身体不能正常排毒,出现痛经等状况。
第二:有的人每餐饭都要食用辣椒,而且吃得还很多。时间久了能改变我们的口味,但是吃了辛辣食物后会对我们身体造成伤害,导致我们身体不能正常排毒,出现痛经等状况。
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