牛筋汤的做法

材料:牛筋、姜、盐、枸杞、红枣、黄芪、当归、开水。

步骤:

牛筋过水烫熟,捞出沥干,所有养生食材洗净、沥干备用;将牛筋和所有食材一起放到煲汤锅里加入适量开水;大火转小火视情况和口味而定炖3至4小时;炖好之后再加入盐调味即可。

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