泡脚要泡到小腿肚吗

泡脚的最好位置是漫过三阴交。就是小腿肚下面一点的位置。三阴交是人体三条yin6茎肝经,脾经,肾经的汇合点。这一点被温水刺激了。才能达到更好的效果。所以泡脚还是到小腿肚的位置最好。

泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。

0
纠错

猜你喜欢

泡脚要泡到小腿肚吗
问答乎 m.wendahu.com