沙姜艾根炖白鸽有什么功效
1、鸽肉的蛋白质含量在百分之十五以上,鸽肉消化率可达百分之九十七;
2、鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高;
3、鸽肝中含有最佳的胆素,可帮助人体很好地利用胆固醇,防治动脉硬化;
4、乳鸽的骨内含有丰富的软骨素,可与鹿茸中的软骨素相媳美,经常食用,具有改善皮肤细胞活力,增强度肤弹性,改善血液循环,面色红润等功效;
5、鸽肉中还含有丰富 的泛酸,对脱发、白发和未毛先衰等有很好的疗效;
6、乳鸽含有较多的支链氨基酸和精氨酸可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。
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