常见亚健康症状
1、心病不安、惊悸少眠。主要表现为心慌气短,胸闷憋气,心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安,多梦纷纭。
2、汗出津津、经常感冒。经常自汗、盗汗、出虚汗,自己稍不注意,就感冒,怕冷。
3、舌赤苔垢、口苦便燥。舌尖发红,舌苔厚腻,口苦、咽干,大便干燥、小便短赤等。
4、面色有滞、目围灰暗。面色无华,憔悴;双目周围,特别是眼下灰暗发青。
5、四肢发胀、目下卧蚕。有些中老年妇女,晨起或劳累后足踝及小腿肿胀,下眼皮肿胀、下垂。
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