炒鸡蛋怎么老粘锅

炒鸡蛋不粘锅步骤：

用中小火先将空锅放到炉灶上烧热；给烧热的锅中加入适量的油，接着再将这份油烧热；打入鸡蛋，用小火稍煎一会，然后轻轻的晃动炒勺，鸡蛋就可在锅底随意移动而不粘锅了。