收集各种粗粮粥的做法
一、赤小豆粥
1、材料:50克赤小豆、100克米,少许白糖。
2、做法:将赤小豆和米同放锅中,开大火煮开,然后改用文火熬煮。食用时,放入白糖即可。
二、红豆粥
1、材料:红豆适量,大米半碗。
2、做法:取适量红豆,提前泡好。煮时取适量浸泡好的红豆,洗净,放入汤锅,注入适量清水,大火煮开后转小火,煮至豆子酥烂即可,可根据个人口味进行调味。
三、百合莲子绿豆粥
1、材料:稻米200克、干百合25克,莲子50克,绿豆50克,冰糖20克。
2、做法:将大米用清水洗净,百合洗净切小块,莲子去心洗净。锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开,转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可。
四、黑米红豆粥
1、材料:黑米适量、红豆适量,少量白砂糖。
2、做法:.红豆和黑米洗净,清水浸泡。将浸泡的水倒掉,将黑米及红豆和适量冷水放入锅中,大火煮沸,转至小火煮至熟透加糖即可。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
手机怎么QQ养宠物啊
首先,下载手机版空间,或者进入网页版空间。输入号,登陆空间。...涉外合同发生纠纷如何解决
可以选择有管辖权的法律诉讼解决。法律依据民事诉讼法第条,因合...给大腿减肥怎么做
要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经...如何删除通话记录
找到手机上的拨号图标,点击最近通话,点击右上角的编辑。如果需...PPT播放时不能用荧光笔标记怎么回事?
播放时不能用荧光笔标记怎么回事因为安装的是精简版,卸载后,重...腋下突然起了个小肿块是怎么回事?
可能一慢性淋巴结炎,多数有明显的感染灶且常为局限性淋巴结肿大...公民贷款买房子需要哪些手续
公民贷款买房子需要的手续有在办理贷款前,查明所购楼宇是否有银...5513是什么意思
其实是的意思,在名侦探柯南中有出现过,需要你倒着看,就会发现...迪拜签证可以停留多长时间啊
有效期从迪拜签证签发之日起,六十天为有效期。在六十天内都可以...水煮菜蘸芝麻酱会胖吗
水煮菜蘸芝麻酱均衡的搭配下一般是不会变胖,芝麻酱虽然是高热量...德累斯顿大学好吗
德累斯顿工业大学,创建于年,位于欧洲硅谷之称的德国萨克森州首...玛瑙属于晶体吗
玛瑙中含有晶体,但不纯粹是晶体,而且要依具体情况而定。玛瑙也...与微相关的词语
与微相关的二字词语微风微小微笑细微微弱稍微低微衰微熹微幽微发...秋千式瑜伽技巧
莲花坐,双手放在身体两侧,掌心向下,深长地吸气,然后用双臂向...燕麦片的功效与作用 常吃燕麦片的好处
燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完...