吃火龙果好处
1、排毒护胃、促进消化、清宿便。
2、火龙果具有排毒护胃、促进消化、清宿便的功效,适用于身体出现便秘、目视不清、贫血、口角炎的患者食用。但是,血糖高和体质虚寒的人群,避免服用。火龙果中含有丰富的花青素,对身体有明显的抗氧化作用。通过抗自由基,对缓解血管衰老以及脑细胞衰老,都有良好的调节作用。火龙果能够有效防止血管硬化,阻止心脏病的发生和血凝块的形成,减少脑中风的发生。另外,它可以抗衰老,预防年痴呆症的发生。同时,火龙果含有膳食纤维,能够促进胃肠道排毒,还可美白、减肥和预防贫血的发生。
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