吃黄米面粘豆包会胖吗
吃黄米面粘豆包不会胖,粘豆包是北方的一种美食,这种美食是用玉米面和红豆制作的,食材是比较健康的,只要适量食用,一般不会影响减肥。其实减肥期间的饮食主要是适量摄入,只要控制好热量,就不会导致肥胖。在北方的冬季可以储存很长时间,东北人会做很多吃到开春。如果吃了粘豆包,可以减少其它主食的摄入,例如吃了两个粘豆包,可以不用吃米饭了,食用一些蔬菜就可以了。
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