桂花茶适合什么人群喝 桂花茶的禁忌人群

桂花茶的营养价值高，食用价值与保健价值都不错，但不是所有人都可以放心的饮用桂花茶，因为桂花茶也有宜忌人群，接下来一起了解一下吧！

桂花茶适合什么人群喝

1、体质寒凉的人：桂花性温，有温中散寒的作用，体质寒凉的人适量饮用桂花茶能帮助身体提升暖意，减轻身体的寒凉，对身体健康有益。

2、口臭的人：桂花茶中含有茶多酚，而这种物质帮助消除口中的异味，且桂花茶本身的香气浓郁，饮用之后对口臭有一定的缓解效果，适合平时有口气的人。

3、痰多的人：桂花入肺、肾、脾经，有化痰散瘀的功效，痰多的人适量饮用桂花茶可以帮助缓解肺热和痰多的情况，对肺部的积痰有很好的清理作用。

桂花茶的禁忌人群

1、肠胃不好的人：桂花茶味辛，其中含有的多酚类成分，有收敛肠胃黏膜的作用，肠胃不好的人在患病期间饮用桂花茶，容易对肠胃造成负担，使原有的不适症状加重，影响身体健康。

2、处在孕期、月经期的人：桂花性温，有活血的作用，处在孕期或者月经期间的人饮用桂花茶以后，容易对身体造成影响，不利于孕妇生产或者导致月经期的人月经量增多。

3、服药期间的人：对于处在服药期间的人来说，不适合饮用桂花茶，因为茶叶一般都有一定的解药作用，饮用后容易影响药物的效果，不利于身体的恢复。

4、糖尿病患者：由于很多人在饮用桂花茶的时候，常常会选择加入蜂蜜来进行调味，而糖尿病患者饮用了这种桂花茶以后，容易造成血糖升高，不利于患者自身血糖的控制。

喝桂花茶要注意什么

1、桂花性温，味辛，不能大量食用，也不能和其他性热的食物一起食用，会导致体内燥气过多，变得容易上火。

2、喝桂花茶暂时没有发现什么副作用，但是也不能大量喝桂花茶，适量食用就好，以免食用过多出现不适。

3、泡茶的桂花要没有长虫子、没有出现腐败或发霉的现象，以免喝了造成不适。

4、泡桂花茶的桂花最好使用干的桂花，干桂花味道更香，效果更好，湿桂花鞣酸含量较高，会有涩味。

桂花能和菊花一起泡吗

桂花和菊花能一起泡。 菊花性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。但脾胄虚寒者不宜。桂花性温，具有止咳化痰、养生润肺，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。经常饮用，对于口臭，视觉不明，胃寒胃疼有预防治疗功效，可以弥补菊花之寒凉，香味清新迷人，养颜美容，二者搭配可以常作为茶饮，一般人都可以喝。