喝红枣枸杞红糖水有什么好处
红枣:性味平和,可以滋养血脉,强健脾胃。
枸杞:可治肝肾阴亏,益精明目。
红糖:性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
红枣枸杞红糖水好处:
1、此汤可用于普通人春季养生。
2、可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用。
3、女性朋友们常喝此汤,有养颜美容之功效。
4、此汤含有热量33 大卡,有助于减肥。在节食或是高负荷运动减肥的期间可以用此补充营养。
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