西红柿的营养价值及功效与作用
1、番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。
2、番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏,能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外,还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
3、番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
4、尼克酸能维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。
5、经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善症状。
6、番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
0
纠错
猜你喜欢
梅州是广东最穷的地方吗
年梅州全市实现地区生产总值为亿元,比上年增长百分之七点五,其...红色毛衣搭配什么颜色的外套
白色的外套能给人以高贵干练时尚干净的感觉黑色的外套能给人以严...7号电池和5号电池的区别是什么
号电池和号电池的区别如下尺寸号电池一般尺寸为直径,高度号电池...中国最快的高铁
磁悬浮列车,最高时速可达到,特和普通的铁路有所不同的是他的工...也莫问归期什么意思
也莫问归期意思是别问什么时候回来,这是莫问归期的一句歌词,莫...布丁奶茶喝了会不会睡不着的
对于正常人来说是不会出现睡不着的情况的,但对茶很敏感或喝茶就...橙心优选怎么入驻
橙心优选社区朋友带来了更多的便利,有很多朋友想知道橙心优选怎...岁月安好的经典语录
梦。缥缈。空思量。追忆华沙。惊起眼中泪。回首那年今世。乌江宝...如何成为一名沟通高手口才高手
多说话,大胆的说话。一个口才好的人肯定是一个大胆的人,不惧气...脸大适合黑人烫吗
适合。黑人烫不挑脸型,一般脸型都适合烫黑人烫。黑人烫做完的效...一起来捉妖强制休息时间
大家在玩一起来捉妖时间过久的时候游戏会强制你下线休息,很多玩...电压低怎么办
可能原因及对应的解决方法如下。可能是电源的供电容量偏小,解决...秋葵的种植技术
播种时间。播种前一天种植畦浇透水,常温浸种小时,浸种后稍微晾...卫浴挂件选购,卫浴挂件质量,卫浴挂件安装
卫浴挂件,一般安装在卫生间,卫生间墙壁,用于放置或悬挂清洁用...冬天锻炼注意事项
冬天气温较低,人体为避免过度散失热能,会自然收缩周边血管保暖...