桃红四物汤怎么做
第一:首先我们要先将药浸泡20分钟效果更好。 将一副药一次性煎完,分三次煎。第一次烧开后,小火煎25分钟,然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水,煎第二次,烧开后开小火20分钟,将药水倒出来。同样,第三次也煎20分钟。
第二:注意服用时间。在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。
第三:不要天天服用。如果天天服用,会造成经血过多,呼吸喘促,甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤,四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调。
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