喝荷叶茶的注意事项
喝荷叶茶的注意事项有:
1、荷叶茶用开水冲泡即可,荷叶茶不适合温度太高时饮用。注意不要饭前半小时内饮用,以免影响食物消化;
2、建议干荷叶不要直接泡水饮用,因为其凉性过重,所以需搭配其他天然原料,中和荷叶的寒性,单独泡荷叶,可能会对身体造成伤害;
3、荷叶茶中所说的干荷叶是指晒干的荷叶,晾干的荷叶容易霉变,注意不要使用霉变的荷叶泡茶;
4、荷叶茶饮用方便,一年四季均可,适合部分减肥人群;
5、合理的配方荷叶茶,一般不会有副作用,如果随意搭配或单独使用荷叶泡水喝,则有可能会对部分人产生过敏等不适情况,因此应选择正规厂家生产的配方荷叶茶。
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