百合莲子桂圆红枣粥
1、30g莲子、30g百合、300g番薯、适量红枣、适量小麦、适量花生、适量桂圆、适量红豆。
2、制作步骤:先将小麦、红豆、莲子、百合、花生、红枣提前半小时浸泡。桂圆只需略洗泡即捞起。紫薯去皮切成块。将浸泡过的小麦与红豆放入压力锅内。
3、还有莲子、花生、百合、红枣。还有紫薯。注入适量清水。盖上锅盖大火煮沸约半小时。待气排完之后打开锅盖。
4、倒入洗泡过的桂圆。重新盖上锅盖继续煮约十分钟,熄火。待锅内气排完即可打开食用。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
全休止符什么意思
全休止符的意思是停止发音。全休止符就是让歌曲不给人拖泥带水的...有关端午节的习俗
主要有赛龙舟祭龙采草药挂艾菖打午时水洗草药水拜神祭祖浸龙舟水...如何辨别黑枸杞子真假
辨别黑枸杞子真假可以将它泡水,真枸杞泡的水为紫色或紫蓝色,且...新鲜牛蛙煮多久吃最安全 牛蛙皮子有毒吗
新鲜牛蛙煮多久吃最安全寄生虫不能在高温下生存。一般来说,在度...抖音是什么梗意思
抖音短视频,是一款音乐创意短视频社交软件,由今日头条孵化,该...为什么说教育是文化的生命机制
文化来源于社会,只有先有人类才有文化,而有人类就必须要先产生...清炖燕窝的做法
往玻璃壶中加入自来水,取出燕窝倒入陶瓷炖盅中。按比例往炖盅内...钢铁是怎样炼成的读后感600字
当我翻开这本书时,它就把我深深的吸引住了。因为我很敬佩书中的...1954年发生的历史事件
月日美军释放前日本关东军司令南次郎。月日英国海外航空号班机发...什么是城市化
城市化也称为城镇化,是指随着一个国家或地区社会生产力的发展科...腿胀怎么回事
随着生活水平的提高各种病症也越来越多,腿胀的原因也多种多样,...挑选百香果的方法
根据需要选择。首先我们在购买百香果的时候,要看看自己的需求是...奶香土豆饼的做法
材料土豆克纯牛奶克面粉鸡蛋个盐糖克。土豆蒸锅蒸熟然后压成细腻...体育生可以读预科吗
可以。体育特长生要求必须在一个或几个体育项目上在省市或者全国...科鲁兹什么颜色改装起来好看
关于科鲁兹改装什么颜色好看,这个问题完全取决于车主的个人审美...