如何快速祛除痘痘

少食高脂类食物,高脂类食物能产生大量热能,使内热加重;少食腥发之物,腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除,腥发之物必须少食,特别是海产品。肉类中的性热之品也是发物,可使机体内热壅积而加重青春痘;少食高糖食物,人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现;忌食辛辣之品,这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油;忌服补品,补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

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