好喝的南瓜小米粥做法
1、材料:南瓜、小米、大米和清水。
2、首先把大米和小米淘洗干净留着备用;然后把南瓜去皮切块。
3、在锅内放入大米和小米,然后加入适量的水,烧沸之后放入南瓜块。
4、转成小火继续熬煮,等待南瓜熟透之后盛入碗中,用勺子把煮烂的南瓜捣碎就可以食用了。
5、南瓜具有清热解毒的功效,而且膳食纤维非常的丰富,南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感,而且热量又非常低,是养胃清肠的佳品。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
全麦土司面包含糖量高吗
全麦土司面包含糖量高,建议糖尿病病人应该少吃,否则会引起糖尿...手机主板坏了里面照片能恢复吗
如果确定只是手机的主板坏了,那么理论上存储在手机中的照片是可...集体商标与证明商标有什么区别
商标的注册主体区别前者是商业团体协会等具有团体性集体性特点的...在计算机主机箱内,起连接各部件作用的是?
在计算机主机箱内起连接各部件作用的是主板。电脑机箱主板,又叫...吊绳怎么绑
最普遍的打法将一条绳索粗绳的末端对折,然后把另一条绳索细绳从...为什么春天皮肤干
春季的时候很多美女都会反映自己的皮肤状态不好,容易缺水,总是...南京哪里租房便宜
油坊桥片区租金,两房一厅每月元左右,三房一厅每月元左右。迈皋...现在有哪些网络防御技术
身份认证技术用于确定用户或者设备身份的合法性加解密技术用于传...深圳退伍军人优待证怎么办
深圳退伍军人优待证办理方法年龄周岁以上的退伍军人,本人要带着...胶印丝印在网点上有什么区别
胶印网点强,丝印网点差,具体区别是胶印产品色彩鲜艳,网点再现...竹笋芽菜怎么做
原料竹笋根芽菜克葱蒜适量。调料盐生抽泡椒适量。竹笋切丁,快速...360借条可靠吗利息多少
借条利息并不是特别高,目前借条采用的是按日计息,一般的日利率...当归鸡蛋怎么煮
准备食材当归鸡蛋个红糖红枣颗。把当归先放水清洗一下。先水煮蛋...抖音流行网名
故事不曾停息泅渡挥霍不起的青春肥嘟嘟一季烟雨凉水蜜桃只为沵癫...如何隐藏wifi热点
隐藏热点的方法步骤如下用网线将无线路由器与电脑主机连接起来,...