生核桃的功效与作用
1、生核桃可以抗老化:核桃含有大量的维生素E,另外核桃果仁的外的“薄皮”,还分含有大量抗氧化的多酚物质,这都能对机体抗老化产生很好的作用。
2、生核桃补脑:核桃不但外表像人类的大脑,成分中也有很多强健大脑的微量元素。比如核桃含有很丰富的锌和锰以及亚油酸,可以为大脑提供必需的营养,促进大脑和神经系统的生长发育。
3、生核桃保护心脏:胆固醇高是危害心脏的一个重要因素,而不饱和脂肪酸则可以帮助降低胆固醇,核桃中就富含不饱和脂肪酸。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
玉堂是指什么
玉堂原本的意思是由美玉装饰的宫殿,后来有历金门,上玉堂的说法...火锅涮羊肉的膻味怎么去
将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,...准婆婆来公司找儿媳第几集
第十九集。最好的安排以赵子慧的爱情为主线,讲述了职场白领赵子...天津房地产交易中心作用是什么
天津房地产交易中心作用是负责全市房产交易市场的行业管理。负责...如何清洗沾有狗尿的衣物
可以用牙膏涂抹于在污渍处,轻轻搓几下,然后用水清洗,狗尿即可...男主是杀手的穿越文
隐卫,作者特仑苏炒鸡蛋。嗜血相公穿越妻,作者懒玫瑰。捡个杀手...迪熊狗一般能吃啥食物
狗粮,营养均衡,便于吸收,平衡膳食,保护肠胃健康及消化系统鸡...2023经济学类就业方向及就业前景 毕业做什么工作
经济学专业就业方向可分为咨询行业,证券行业,媒体行业等。一般...都江堰景区门票多少
都江堰风景区坐落在四川省成都平原西部的岷江上,位于四川省都江...二手房交了定金不想买了可以退吗
不可以。购买二手房时,若交了定金不想要了,根据合同法的规定,...爸爸的奶奶叫什么
爸爸的奶奶,用普通话来讲,称呼为祖奶奶太奶奶,也可叫曾祖母。...企业裁员有代通知金吗
企业裁员如果没有提前通知,而是立即解除会有代通知金。法律依据...如何提高老电脑的运行速度
提高老电脑运行速度的方法点击电脑桌面开始菜单里的运行在运行对...高频电磁波屏蔽的方法
适用于底板和机壳的材料大多数是良导体,如铜铝等,可以屏蔽电场...车主卡可以提现吗
车主卡也是信用卡的一种,当然是可以提现的,只不过提现需要支付...